Correr en primavera: equipamiento esencial para la temporada de carreras

Los días se alargan, las temperaturas suben y se acercan las competiciones de primavera. Sigue leyendo y sabrás lo que necesitas para correr, tanto si te entrenas para una carrera de 5 km como si persigues un récord de maratón.

¿Sientes la electricidad en el aire? Es una señal inequívoca de que la primavera está a punto de estallar e inundarnos con su luz. Y ya sabes lo que eso significa, ¿verdad? ¡Es hora de atarse las zapatillas y empezar la temporada de carreras!

Pero para disfrutar de verdad cada minuto de las competiciones de primavera, ya sea tu primera carrera de 5 km o tu 15.ª maratón, necesitas el equipamiento adecuado. Ya sabemos que un calzado y una ropa inadecuados pueden estropearte la diversión o incluso provocarte lesiones.

Para ayudarte a evitar estos problemas, hemos involucrado a Brooks Running con toda su experiencia: recibirás los mejores consejos para encontrar lo que realmente te conviene. Ahora veamos qué te espera y ¡prepárate para una temporada inolvidable!

Encuentra el equipo ideal: las zapatillas para correr perfectas para ti

Lo que un corredor necesita más que nada es un buen par de zapatillas de correr, para protegerse los pies, las rodillas, la espalda y las articulaciones.

Un calzado adecuado puede ayudar a amortiguar el impacto con el suelo mediante la amortiguación, proporcionar sujeción y prevenir lesiones, para que puedas seguir corriendo.

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Entonces, ¿cómo saber qué zapatillas para correr son las adecuadas para ti? Con la ayuda de Brooks Running, hemos seleccionado diferentes zapatillas para distintos tipos de corredores.

Si compites en carretera

Si persigues tu mejor récord personal en la carretera, probablemente estés buscando algo técnicamente avanzado. Ahora mismo, las zapatillas con suela de fibra de carbono están en boca de todos, y con razón. Pero cuando se busca velocidad, la amortiguación es igualmente importante. Las Brooks Hyperion Elite 4 incorporan una placa de fibra de carbono en toda su longitud, así como una amortiguación con tecnología de nitroinfusión para favorecer una rápida rotación y reducir el impacto, ayudando a los corredores a mantenerse frescos durante más tiempo.

Si te gustan las largas distancias

Si te gustan las carreras largas y haces muchos kilómetros con regularidad, lo más probable es que busques unas zapatillas cómodas, con amortiguación y más estabilidad. Las Brooks Glycerin 1 ofrecen una sujeción adicional y están diseñadas para mantener la comodidad y la estabilidad kilómetro tras kilómetro.

Si buscas velocidad

Si tu objetivo es experimentar velocidad, necesitas unas zapatillas con amortiguación reactiva que permitan una transición rápida del talón a la punta del pie. Las Brooks Hyperion Max cuentan con una entresuela amortiguada y ligera que absorbe el impacto en los entrenamientos más duros a la vez que devuelve la energía durante la zancada.

¿No sabes qué calzado es el más adecuado para ti?

Prueba el buscador de zapatillas Brooks para encontrar tu par de zapatillas ideal. Es hora de decir adiós a la incertidumbre y empezar a experimentar el running de una forma completamente nueva.

Entrena a tope con la ropa adecuada

Además de un buen par de zapatillas, sin duda querrás ropa adecuada para correr. Solo de pensar en la incomodidad que causa la ropa demasiado holgada o poco transpirable, o en una tormenta que te sorprenda cuando no llevas una chaqueta impermeable, nos recorre un escalofrío por la espalda. La diferencia entre la ropa de correr hecha para serlo y las alternativas inadecuadas es como la que hay entre el día y la noche: pregúntale a cualquiera que lleve un sujetador deportivo lo importante que es que esté bien hecho y sea de la talla correcta.

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Entonces, ¿cuáles son las prendas que necesitas para correr en todas las condiciones y divertirte sin preocupaciones? Tenemos algunas sugerencias para cada tipo de corredor y puedes encontrarlas entre las ofertas de primavera de Brooks Running.

Si el mal tiempo no te paraliza

Si te preparas para correr bajo las variables lluvias de abril y quieres protegerte con una capa de tejido transpirable y resistente a la intemperie, prueba la chaqueta Canopy de Brooks Running: es una chaqueta ligera y plegable que te protege perfectamente tanto del viento como de la lluvia, sin perder transpirabilidad. Y como ventaja añadida, está fabricada con un 99 % de materiales reciclados.

Si la comodidad y el estilo son imprescindibles en tus carreras

Si corres pensando siempre en la comodidad y el estilo, echa un vistazo a los pantalones para mujer de Brooks y, en particular, a las mallas cortas, los pantalones capri o las mallas largas de la colección Spark para mujer. Piensa en la utilidad de los bolsillos de las mallas, los cordones interiores ajustables y la ausencia de costuras. Y en la colección masculina, los shorts Sherpa son una garantía probada de comodidad y rendimiento, gracias a un forro innovador que proporciona el máximo confort al correr, un slip interior ultrasuave y una serie de bolsillos para tener a mano lo esencial.

Si eres una persona mañanera o un ave nocturna

Si te gustan las carreras a primera hora de la mañana o a medianoche, seguro que buscas ropa de colores vivos y alta visibilidad para que la oscuridad no te oculte. En la colección Run Visible de Brooks encontrarás sudaderas con capucha, mallas, chaquetas, camisetas, shorts, bandas para el sudor y muchas otras prendas en colores fluorescentes, contrastados y con bandas reflectantes fabricadas con tecnología 3M Carbon Black, aplicadas en las zonas con más movimiento. Una ayuda indispensable para todos aquellos que quieren ser visibles y correr tranquilos a cualquier hora del día.

Para las usuarias de sujetadores deportivos

Volviendo a los sujetadores deportivos, si buscas la máxima comodidad y sujeción mientras corres, echa un vistazo a la variada colección de sujetadores deportivos para correr de Brooks: desde los sujetadores con cremallera frontal fáciles de llevar y diseñados específicamente para correr, como el sujetador deportivo Zip 2.0, hasta el sujetador deportivo Scoopback 2.0, versátil pero con la misma sujeción, que cuenta con copas suaves integradas para reducir el movimiento y garantizar una carrera cómoda, un diseño con escote en la espalda, tirantes ajustables y cordones en la espalda para adaptar el ajuste al físico de cada corredora.

Abraza la magia: tu viaje en la carrera comienza aquí

¿Has corrido un solo kilómetro o has cruzado la sudorosa línea de meta de una maratón? No hay diferencia, la sensación que te invade después de una carrera es nada menos que liberadora, es un momento que elimina toda duda, que te arraiga firmemente en el presente y está impregnado de una profunda conciencia de lo que puedes hacer y de tu capacidad de recuperación.

Cuando empieces a correr, recuerda que cada zancada es un testimonio de tu fuerza, determinación y sólido compromiso por mejorar. Vive la magia de esta experiencia poniéndote las zapatillas de correr y asegúrate de que cada zancada te acerca a tus objetivos con un impulso imparable.