Explorer les Itinéraires
![](https://images.ctfassets.net/7ajcefednbt4/4Dt0OltPUFFYpAzpyUIZ6N/a6de6fb6cb63db406acd684af765e6b7/icon_multi_normal_large.png)
Multisport
![](https://downloads.ctfassets.net/7ajcefednbt4/6XEJ8A3AnXhLBeKDkoxbJd/12ad7d1ed5b5f3509c4f58edd46722d2/Strava-Routes.gif)
Les athlètes Strava connaissent les meilleurs spots pour la course à pied et le vélo. Vous êtes plus de 100 millions sur notre plateforme, cela représente beaucoup d’itinéraires, parmi lesquels les routes et sentiers incontournables, mais aussi les parcours les plus adaptés en ville et les meilleurs terrains d’entraînement, presque partout dans le monde.
Nous mettons à votre disposition de nouvelles fonctionnalités autour des itinéraires, en nous appuyant sur la communauté Strava et OpenStreetMap, le plus grand projet participatif de données cartographiques au monde.
Direction les chemins
Vous pouvez désormais trouver plus d'options de parcours sur chemins directement depuis l'application. Accédez à l'onglet Cartes, puis sélectionnez Randonnée, Trail, Marche, VTT ou Gravel. Pour chaque type d'activité, vous verrez des réseaux de chemins à partir des points de départ à proximité !
Les abonnés Strava peuvent obtenir des suggestions personnalisées d’itinéraires dans l’application ou utiliser la version web des Itinéraires pour préparer des parcours de running ou des sorties à vélo, en se servant d'un tout nouvel ensemble de fonctionnalités, simples à utiliser. Si vous n’êtes pas encore abonné à Strava, commencez un essai gratuit pour profiter des fonctionnalités.
Empruntez le chemin que vous voulez
Pour créer votre itinéraire sur le site web, reliez des points sur la carte pour obtenir votre tracé ou laissez-nous vous montrer les routes et les sentiers que d'autres athlètes connaissent et apprécient déjà. Choisissez le parcours le plus populaire, ou peut-être un itinéraire plus direct pour vous mettre en jambes. Par la suite, si vous cherchez d'autres sentiers ou montées dans le coin, définissez vos préférences en matière de dénivelé et de surface ; nous vous proposerons les itinéraires qui correspondent le plus à vos critères.
Trouvez votre prochain terrain de jeu
Utilisez l’explorateur de segments, dans les itinéraires, si vous avez envie de vous mesurer à d'autres athlètes. Vous verrez les segments à proximité et pourrez les ajouter à votre itinéraire pour tester votre condition physique ou enter de décrocher une place dans le classement.
Vous faites votre choix et nous le trouvons pour vous
Vous avez envie d’emprunter un nouvel itinéraire, mais vous n’avez pas le temps de le créer ? Les Itinéraires dans l'application sont faits pour vous.
Vous avez peut-être envie de changer vos habitudes et de trouver un nouveau terrain de jeu près de chez vous pour vos sorties à vélo ou de running, ou d’explorer une région que vous ne connaissez pas du tout ? Vous pouvez dès à présent obtenir sur votre téléphone des suggestions personnalisées d’itinéraires qui correspondent à vos envies. Une sortie longue ou courte, sur une surface goudronnée ou un chemin de terre, avec dénivelé ou sur terrain plat... À vous de décider ! Nos propositions vous indiqueront là où les athlètes aiment pratiquer leur sport.
Si les options présentées vous donnent d'autres idées, essayez la fonctionnalité qui vous permet de dessiner grossièrement la zone que vous ciblez pour trouver les routes et les sentiers prisés qui passent par là.
Evitez les mauvaises surprises
Vous pouvez être parfois remplis de doute lors d'une sortie sur la direction qu'il faut prendre. Aussi, un beau parcours est bien souvent préférable, n'est-ce pas ? Nous avons fait en sorte de vous fournir un certain nombre d'informations sur les itinéraires vous permettant d'éliminer ces doutes.
Estimez la durée de vos sorties sur les itinéraires choisis en fonction de votre activité récente.
Vous pouvez consulter tous les détails sur l’application. Vous saurez si vous devez vous attendre à des changements de surface et à des côtes, et vous verrez les segments populaires, où vous pourrez tenter de battre tous les records. Sur le site web, vous verrez toutes ces infos directement sur l’écran. (Les données sur les types de surface ne sont pas encore parfaites partout ; soyez patients le temps que nous y apportions toutes les précisions nécessaires.)
Affichez la carte de chaleur des activités pour évaluer la popularité d'une section spécifique de votre itinéraire. Trois milliards d'activités dans le monde éclairent les parcours les plus empruntés sur la carte.
Les itinéraires Strava s'appuient sur les activités des athlètes Strava. Nous sommes à votre entière écoute pour venir améliorer leurs fonctionnalités. Vos retours nous aideront à apporter les évolutions futures.
Enregistrez votre itinéraire, naviguez et synchronisez-le avec Garmin
Quand vous tombez sur un itinéraire qui vous plaît, enregistrez-le et synchronisez-le avec n'importe quel appareil Garmin doté de la fonctionnalité Parcours.
Vous pouvez aussi l’utiliser sur d'autres appareils compatibles ou le partager avec vos amis, vos partenaires d’entraînement et tous ceux qui cherchent un nouveau terrain à explorer.
Créez votre itinéraire sur mesure
Les itinéraires vous sont suggérés en fonction des parcours prisés dans la zone où vous vous trouvez. Si vous préférez, vous pouvez tracer précisément votre propre itinéraire ou sélectionner globalement la zone que vous visez et nous vous montrerons les routes et sentiers les plus appropriés qui s'y trouvent.
D'autres nouveautés sont en préparation
Nous sommes déjà en train de préparer les prochaines mises à jour et améliorations. Attendez-vous donc à découvrir prochainement de nouvelles façons de personnaliser et d’utiliser les itinéraires sur votre téléphone et sur le web.